Resilienztraining
Resilienz ist die innere Stärke, belastende Lebenssituationen zu meistern und gut zu überstehen. Auf den beruflichen Alltag bezogen ist Resilienz die Fähigkeit, mit hohen Anforderungen und komplizierten oder schwierigen Situationen umgehen zu können. Die innere Widerstandskraft ist bei jedem Menschen allerdings unterschiedlich stark ausgeprägt und es gibt einige Faktoren, die die Resilienz beeinflussen. Dazu zählen die Selbstwahrnehmung, die Zielorientierung, die Eigensteuerung, die Akzeptanz, der Optimismus, die Netzwerkorientierung (die Stärkung der sozialen Beziehungen), die Eigenverantwortung und nicht zuletzt die Lösungsorientierung. Resilienz umfasst darüber hinaus die Fähigkeit, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, die Zügel in die Hand zu nehmen und lösungsorientiert zu denken. In speziellen Resilienztrainings wird vermittelt, die Dinge anders wahrzunehmen, den eigenen Fokus anders zu setzen und Krisen als Chancen zu empfinden. Trainings und Coachings zum Thema Resilienz vermitteln auch Techniken, um im Alltag besser mit Stress umzugehen und besser für Krisen gewappnet zu sein.
Resilienz stärken
Souveränität und Stärke aufbauen
Unternehmer, die ihre innere Stärke und Souveränität durch ein Resilienztraining verbessern wollen, lernen, wo ihre Grenzen liegen, wie sie sich realistische Ziele setzen und wie sie deren Umsetzung mit Energie und Selbstvertrauen angehen. Häufig müssen sie auch erst lernen, die eigenen Ressourcen richtig einzuschätzen und dementsprechend einzusetzen. Dies macht eine persönliche Entwicklung notwendig, denn mit dem Unternehmen muß auch der Unternehmer wachsen.
Resilienz stärken
Ressourcen effizient nutzen
Unternehmer, die ihre innere Widerstandskraft stärken wollen, schaffen sich ein positives soziales Umfeld und eine ausgewogene Balance zwischen geschäftlichen Verpflichtungen, Ansprüchen von Partnerin und Familie, dem eigenen Leben und den gesundheitlich wichtigen Ruhephasen. Häufig erfordert dies eine persönliche Entwicklung, denn die Firma steht zumeist an erster Stelle, weit vor allem anderen.
Resilienz stärken
Ermittle Deinen Status als Leader
Auch Unternehmer, deren Aufgaben im Laufe der Zeit immer anspruchsvoller werden, müssen reifen und sich persönlich weiterentwickeln, um sich ändernden und steigenden Ansprüchen dauerhaft gerecht zu werden.
Der Personal Excellence ScoreTM untersucht fünf essentielle Lebensbereiche und bewertet Deine innere Führung. Er unterstützt Dich in Deiner Entwicklung zu mehr Resilienz, um dauerhaft Top-Leistung zu bringen und gelassener und stressfreier mit Challenges und Krisen umzugehen
Der Game Changer für Leader
Als Unternehmer...
…bist Du es gewohnt, Entscheidungen zu treffen. Du nimmst die Dinge in die Hand und trägst auch Sorge für Dich, Deine Gesundheit und den Erhalt Deiner Leistungskraft.
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Entfalte Dein volles Potential...
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Gerne helfe ich Dir in einem Game Changer Gespräch Klarheit darüber zu erzielen, was Dein Score für Dich konkret bedeutet und wie Du ihn nutzt, um Dein volles Potential zu entfalten. Das Gespräch mit mir im Wert von EUR 497,- zzgl. MwSt. erhältst Du gratis, wenn Du Dir binnen 24 Std. nach dem Ermitteln Deines Scores einen Wunschtermin in meinem Kalender sicherst. Ich freue mich von Dir zu hören,
Deine Claudia
Der Game Changer für Coaches
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